不小心扭伤了脚应该热敷还是冷敷蚂蚁庄园今日答案

编辑:絕版丫頭

时间:2020-12-13 13:33:53

分类:软件教程

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如果不小心扭伤了脚应该热敷还是冷敷?如果敷错了自己受伤的程度会无形的增加。所以大家一定要学会这道题目,这样可以更好的保护自己,在关键的时候可以让自己快速的恢复起来。还不知道问题答案的朋友快来看看吧!

不小心扭伤关节,皮肤没破损,第一时间应该冷敷还是热敷?

答案:冷敷

答案解析:关节扭伤后,在皮肤破损的情况下,局部可冷敷,以便促进毛细血管收缩,减轻肿疼现象。扭伤时不能立即热敷或乱揉以免加重伤痛。扭伤24小时后,方可局部热敷,以促进部位血液循坏,尽快消肿。

正确使用热敷和冷敷

扭伤初期破裂的小血管在流血此时可用冷敷,使血管收缩凝血控制伤势发展,淤血没散时千万不要试图热敷,破裂血管流血停止后这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散。

正确按揉扭伤局部

扭伤初期,以在血肿处做持续的按法为好,24小时后,应以肿处为中心向周围各个方向擦揉;

适当进行活动

在扭伤初期,肿胀和疼痛逐渐加重,应停止活动,抬高患肢,待病情趋于稳定后,只要不是很痛,可逐步加大足踝部的活动;

合理用药

扭伤初期不需内服药,也不宜外敷活血的药物,以免血流更多、肿胀更大,必要时用 “好得快”喷洒伤处,可以缓解不适。

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